Uzmanlar uyardı! Ekran süresi ne kadar olmalı?

Ekol TV’den Dilara Şahin‘in haberine göre, günümüz insanının büyük bölümünü ekran başında geçirdiğini belirten uzmanlar, özellikle çocukların bu durumdan daha fazla etkilendiğine dikkat çekti.

Psikolog Yeliz Arda, çocuklarda ekran süresinin yalnızca zaman boyutuyla değil, içerikle de yakından değerlendirilmesi gerektiğini söyledi.

“Yaş çarpı 10 dakika kuralını söylüyoruz ama asıl önemli olan içerik. Çocuklarımız çok fazla şiddet ya da cinsel içerikli platformlara maruz kalıyor. Bu da onların zihinsel, psikolojik ve sosyal gelişimlerini olumsuz etkiliyor” diyen Arda, ekran kullanımının çocukların çevresiyle olan iletişimini de zayıflattığını dile getirdi.

Ailelerin bu süreçte pasif kalmaması gerektiğini belirten Arda, ebeveynlerin çocuklarına rehberlik etmesinin önemine değindi:

“Birçok anne baba ‘Ben oyunları bilmiyorum, dijital dünyadan anlamıyorum’ diyerek geri çekiliyor. Oysa biz de öğrenip onların yanında olmalı, rehberlik etmeliyiz. Kontrol edeceğiz, eşlik edeceğiz ve en önemlisi sohbet edeceğiz.”

Arda, sohbetin yalnızca ödev ya da ders üzerine değil, çocuğun ilgi alanlarını ve duygularını anlamaya yönelik olması gerektiğini vurgulayarak, “Dersini yaptın mı?’ sorusu sohbet değil, kontrol sorusudur. Sohbet, onu anladığınızı hissettiren özel sorulardan oluşur” ifadelerini kullandı.

Çocukların sanal dünyaya yönelmesinin ardında farklı nedenlerin olabileceğini söyleyen Arda, “Ya evde iletişim eksiktir, ya özgüven sorunu vardır ya da gerçek benlikle ideal benlik arasında bir boşluk vardır. Çocuk bunu dijital ortamda tatmin etmeye çalışır” dedi. Bu noktada ebeveynlere düşen en büyük görevin, çocuklarının neden ekran başında uzun süre vakit geçirdiğini anlamak olduğunu belirten Arda, “Dijital emzik yerine çocuklarımızla sohbet edelim, onları anlayalım ve onlarla sağlıklı iletişim kuralım” diye konuştu.

Related Posts

ABD’li astronotun uzayda gördüğü gizemli “ateşböceklerinin” sırrı neydi?

1962 yılında yörüngeye çıkan ilk Amerikalı John Glenn, görev sırasında beklenmedik bir manzarayla karşılaştı. Parlayan cisimlerle ilgili yaşanan bu olay, o dönem NASA’nın öncelikli araştırma konularından biri haline geldi. Peki ama neydi bu cisimler?

Otomotiv devi 2023-2025 model 103 bin aracını geri çağırdı

Otomotiv sektörünün önde gelen markalarından Ford, 103 bin aracını ABD’de geri aks cıvatası nedeniyle geri çağırdı.

İkinci el araçlarda en çok satılan model açıklandı: İlana konulduğu gibi satılıyor

İkinci el araç almak isteyenlerin gözde modeli belli oldu. İlana konulduğu gibi satılıyorken değerinde de çok fazla kayıp olmadığı açıklandı. İşte ikinci el araçlarda en gözde model…

100 yaşına kadar sağlıklı yaşamanın sırrı keşfedildi

Yeni yapılan bir araştırma, 100 yaşına kadar sağlıklı bir yaşam süren kişilerin, “süper insan” yeteneklerine sahip olduğunu ortaya koydu. İsveç’teki iki büyük yaşlılar araştırması, centenarianların (100 yaşına ulaşan kişiler) daha az hastalık geliştirdiğini, hastalıkları daha yavaş bir şekilde biriktirdiğini ve çoğu zaman en ölümcül yaşa bağlı hastalıklardan kaçındıklarını gösterdi.

Dünya’ya göktaşı çarpması, size yıldırım çarpmasından daha yüksek ihtimal!

Yeni bir araştırma, büyük bir göktaşının Dünya’ya çarpma olasılığının, insan ömrü içinde yıldırım çarpmasından biraz daha yüksek olduğunu ortaya koydu.

ASUS’un yeni nesil oyun masaüstü bilgisayarı TUF Gaming T500 Türkiye’de

ASUS, kısa süre önce tanıttığı yeni nesil kompakt oyun masaüstü bilgisayarı TUF Gaming T500’ü Türkiye pazarında satışa sundu.